日常小常识 ～ 4

1. 早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝。 夏天多飲番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再飲，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質立即擦牙會損害牙齒健康。

2. 因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。

3. 將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味。

4. 飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

5. 皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1 ：1）溶液擦拭即可。

6. 夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

7. 吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。

8. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。

9. 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚。

10. 葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。 防失眠：睡前少講太多話，忌茶，睡前勿太用腦，可用熱水加醋泡腳。

电影 《 蔡李佛 》

两个星期前到戏院看了这部戏，由于没有什么特别，所以迟迟都还没跟大家分享。

導演： 黃明升 、羅惠德
演員： 洪金寶 、元華 、洪天照 、 小杉健 、 黃嘉樂 、王佳音 、 劉永健 、 杜宇航

类型：武打、劇情

‘蔡李佛’是一种中国武术。 故事： ‘蔡李佛’武术馆的长老想把武馆传给新一代…… 武术馆遇到将被大集团收购的威胁，后来还营造了一场武术挑战赛 ……

洪天照 是 洪金宝 的儿子，所以我很期待看他的演出。 第一次看到他的演出，外表很帅，身材也很健美，演戏也不错。（左边） 可是感觉戏中的女主角太过被‘花瓶化’很特地的去描述她，让人觉得有些剧情是多余的。 另外，两个年轻朋友，身在美国时是以英文沟通的，可是一回到中国，就忽然变成用广东话沟通了，这点有些怪怪的。 武打方面，做了一些特别效果，没有什么真实的武打场面看。 也没什么特出‘蔡李佛’的武术。看完了整部戏，‘蔡李佛’的武术并没给我留下任何深刻的印象。不像 《叶问》，看了会让我更了解‘永春’的武术并对它产生兴趣。

整体来说，普通，没什么看头。 我会给 55 分

不知怎么搞的？ 以上是文章无法分段，按了空格分段，可是post 上去后，每一段字都连在一起。改了很多种方法都不行，所以只好画上这个～～～～～来把文字分开了.

分段的问题解决了。多谢 SK 给的留言！^^
原来在分段不到的字后面放 < br/> 就可以分段了。 （那个br和标点符号之间是连着，没有space 的）

慈善卖画 （ painting no.5 & no. 2 )

发生了311 的日本大地震，许多机构、艺人、运动员都纷纷伸出挽手…… 想想，自己也可以出点力喔！ 因此就在上一个贴提出了售卖自己画的油画，然后把钱全都捐出去以作为帮助当地灾民的小小基金。 虽然数目很小，不过，相信只要每人都愿意给一点点的话，总会积少成多的。

最近售出了两幅分别 RM100 和 RM200 的画，同时把钱捐了给世界宣明会 （www.worldvision.com.my) 的日本大地震救助基金。刚收到了他们电邮过来的收条。

（按照片一下，就可以放大）

Painting no. 5 ~ RM100 ~Sold for charity

诚意多谢 VP 的热心支持！

Painting no.2 ~ RM 200 ~ Sold for charity

诚意多谢 GL 的热心支持！

签名是画家的记号吧！从来没有在自己的作品上签名，因为自己不是画家嘛。

经过大少爷的几番提醒后，终于创出一个属于自己的画作签名。

跟自己的作品做最后的留念。

你们的笑容备受注目，要把这欢乐传递出去哦！

签上名，再打上光油。包裹好，就要邮寄出去了……

这幅画好像很多人喜欢，家人还不舍得呢！ 对我而言，只在乎曾经拥有。如果他有更大的作为，就让他去吧！

去吧，我的画！ 要把更多欢乐带给人！ 相信你是很有意义的！

其它的作品将继续开放做慈善出售，有兴趣的朋友可以参看前一个贴，或按这里。