Friday, October 19, 2012

临终病人最后悔的5件事

在FB 看到这个,那几个 point 一直在我的脑海里盘转着。。

 最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉,Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed,它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人,所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括,有5件事是大多數人最後悔的。
你不會時常面對別人的死亡,你更不怎麼時常有機會聽到一⋯⋯個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到,你又會覺得自己來日方長。
我們似乎永遠無法感同身受;也許,只有我們自己的生命到
了盡頭時,我們才會意識到自己究竟錯過了什麼,最後悔什麼。
 
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。


這是所有後悔的事中最常聽到的。
 

 心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時,往往會發現有好多夢想應該實現,卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶,其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活,而不是自己真正想要的生活——又可能,一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活

當你疾病纏身時,才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活,似乎已經晚了一點。




2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。

Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作,他們錯過了關注孩子成長的樂趣,錯過了愛人溫暖的陪伴,這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說,這也將成為一個問題。

如果把你的生活變簡單些,你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間,可能你會過得開心一點。

 

3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。
 太多的人壓抑自己的感受與想法,只是為了“天下太平”,不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩,無法成為他們可以成為的自己。其實,有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。

也許當你直言不諱,你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯,你們不打不相識;又或者翻臉,正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果,你都是贏家,不是嗎? ——不過當然,直言不諱還是有底線的。



4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。 
老朋友的好,我們總要到自己有事了的時候才會想到。
多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權,卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好,愛人也罷,其實生命最後的日子裡,他們才是我們最深的惦念。
 



5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。 
也許有點出乎意料,但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現,“快樂是選擇”。

他們在自己既定習慣和生活方式中太久了,習慣了掩飾,習慣了偽裝,習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌,“你不是真正的快樂,你的笑只是你給的保護色”。他們以為是生活讓他們不快樂,其實是他們自己讓自己不快樂了。

是只有臨終的時候才會發現,別人怎麼看你又有什麼關係呢?傻也好,怪也罷,能有真心的笑,比什麼都值得。
 



 我要好好记下来,以免日后也成了自己的遗憾。


5 comments:

“追食富迪” said...

我希望我能做到以上5点,别让我留下遗憾....
哦!好感伤哟....尽力就好!别让自己太幸苦。
唉!又打回原形了....
谢谢您的分享,我会努力!加油!

我是贝比@baby said...

我不想自己以后会遗憾,所以自己想做的,通常都会做。。。 尤其是休息, 和家人联系。
现在最希望的就是一家人能在一起。希望他们能够一起过来,可是,很多时候不是在自己的范围内。。

三吉 said...

很珍贵的分享。。。:)

~珊姑娘~ said...

我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活,而不是別人希望我過的生活。
-->我最支持这想法!!!

Cindy Q said...

【我希望当初我。。。】

我希望临终时不会有遗憾!天晓得!呵呵。。。