Monday, April 7, 2014

月子餐

(坐月的事已隔半年了,现在才放上来。虽然很没机会写部落,还是抱着永不放弃的精神,记载一些生活点滴,尤其是对我这样健忘的人。)

 在坐月中心好吃好住,每日5餐: 早餐、 炖汤、 午餐、 下午茶、 晚餐。
饭菜分配好每人一份装在大盒子里,虽然不能选择个人的食物,不过他们的食物不差,有变化,还有慥米和有机蔬菜。

开餐咯!

8am 早餐:

早餐: 意大利面,炒面,汤面,麦片, 面包,yogurt 等等





11am 炖汤:
炖汤: 每人一盅,他们会按照个人情况来顿不同的药材汤。


 1pm 午餐:


午餐:通常都是饭+3菜肴,自制肉饼,香茅排骨,黄酒鸡,姜蓉肉片,炒牛蒡,田七菜,红凤菜,豆腐,鸡蛋等等。还有西餐(猪扒)好吃!第三个星期开始有鱼。

3pm 下午茶:
下午茶:六味糖水,栗子红豆沙, 龙眼糯米饭,顿雪梨,蘑菇汤 等等。 我最喜欢他们的雪耳木瓜奶。中秋节当天还有月饼,当晚还有开月光会呢!

7pm 晚餐:
晚餐: 通常是饭+3菜肴+汤。 莲藕汤,猪肚汤, 甜菜根汤,山药汤,黑豆汤,ABC汤,猪脚醋,麻油鸡,水饺,黄酒猪腰,炒猪肝 等等, 还海南鸡饭。

中心全天候提供红枣茶,里面还加了帮助疏通乳腺的草药。还有整个月的调理药粉,每天只需加温水服用。老板是中医师,他会每个星期给我们打脉并配上适合个人的调理药粉。另外,我腰骨痛,他还给我做了几下推拿; 宝宝咳嗽还有中药粉,这些都没另外收费。

此外,中心还安排了摄影师帮我们拍全家福,附送CD和相框,同样是免费的。


宝宝满月回家,中心还给宝宝 ‘冲花凉’, 妈妈也有一份哦!

整体来说,给了RM6888 有值回票价,有休息到、有补到,奶水充足可以全哺乳。不像第一胎那样又累又不够奶水。(那时担心请错陪月嫂 要贴钱受罪,所以只叫妈妈帮忙在家做月子)而且,中心里的宝宝都没睡 sarong (摇篮)也没给奶嘴,不会让宝宝养成坏习惯。

关于坐月中心的其它详情,前几个月已经写了,可以按:这里
这篇算是完结篇啦!呼!松了口气!


9 comments:

~珊姑娘~ said...

我很喜欢坐月餐哈哈哈!!(所以第一胎我会在坐月增重5kg!!!!>_<)
这一胎我还是很期待我的坐月哈哈(贪吃)但是要控制,不可以增重5kg啊!

但是坐月很重要,补好自己最重要,其他的事可以过后慢慢减(我说我,你绝对没有问题,你都完全收身了!!)。
坐月中心的餐点很丰富!
我这胎也要把家婆准备的每一样坐月餐都拍照!

Unknown said...

恭喜恭喜噢!!! 歡迎小寶寶,也祝福媽咪繼續健康平安,靚麗動人。

最重要休息到哦。值得值得丫。

kym said...

老是看其他人的做月餐好像很好吃这样喔。。

希望等我做月后,能够吃到每餐都不腻。。
就比如那个腰子。。我真的是吃到用红枣茶来吞下。。那个味道好可怕 ~_~

我是贝比 said...

好久没有见你哦。。
月子餐看样子好像很开胃哦,看到流口水。如果每天有人这样煮给我和保姆吃就好了。
很可惜, 这里没有月子中心,就算以后有的话,都是中国人的食谱,毕竟我们马来吃的是属于中国南方的, 而不是北方

三吉 said...

看起来好好吃的做月餐哦。抱歉迟了回复你。 如果你要去万隆,还是得在雅加达下机,然后还要坐大概三四个小时的车,才能到达天气凉爽的万隆

bearlim said...

很丰富的做月餐哦~看得我都想吃。
而且服务都好好~

“追食富迪” said...

哇!好丰富的坐月餐唷!看到都想去坐月哦!
呵呵...不好意思。我没机会.... Xp

Unknown said...

好丰富的坐月餐唷!哈哈~~xyz軟體王

Anonymous said...

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